跳跳糖對孩子的危害主要體現在齲齒、體重增加、營養不良以及注意力不集中等。建議家長平時不要盲目地讓孩子吃跳跳糖，或長期吃跳跳糖等垃圾食品，要幫助孩子養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果。
1、齲齒：由于跳跳糖的主要組成成分是糖分與壓縮的二氧化碳，孩子如果長時間進食容易導致齲齒的發生。因為孩子的牙齒正處在不斷發育過程中，乳牙出齊后逐漸由恒牙來替換，所以孩子整個出牙和換牙期間，要加強飲食結構調整，不適合長期進食含糖量高的食物；
2、體重增加：由于跳跳糖含糖量較高，孩子偶爾吃危害相對較小。如果長期食用容易導致體內糖代謝和脂肪代謝紊亂，脂肪聚積增多，孩子體重逐漸增加，甚至會誘發肥胖癥，嚴重影響孩子的心肺功能以及正常的生長發育；
3、營養不良：由于跳跳糖比較甜，容易刺激孩子的味覺系統，導致進食其他食物時感覺到無食欲，進餐減少，營養物質攝入不足。孩子可能會出現營養不良狀況，表現出體質虛弱、機體免疫力下降等癥狀；
4、注意力不集中：由于跳跳糖中含有二氧化碳成分，孩子在食用過程中，當糖分被吃完后，二氧化碳成分會沖出，出現氣泡以及輕微的響聲，吸引孩子注意力。長時間跳跳糖的刺激容易導致平時注意力無法集中，總是精力分散等。
建議家長平時要合理安排孩子飲食，避免進食過多的小零食及垃圾食品等，不利于生長發育，應注意飲食營養均衡，多吃蔬菜水果，多進行鍛煉。