一受涼扁桃體就發炎主要是機體免疫力下降，病原體感染導致的。
患者在受涼后，機體的免疫力和抵抗力可能會下降，有利于病原體的感染和繁殖，可能會引起炎性反應，當炎癥物質刺激扁桃體時，可能會導致扁桃體發炎。患者需要在醫生的指導下使用復方草珊瑚含片、桂林西瓜霜含片等藥物來治療，可以清熱解毒、消腫止痛，改善咽喉部的腫痛感。
患者在治療期間，需要做好保暖工作，避免著涼，還需要保持積極樂觀的治療心態，保持作息規律，避免熬夜，保持飲食清淡，避免進食辛辣刺激的食物，包括辣椒、芥末等。患者還可以適度運動，促進機體的恢復。