坐月子一般指產婦產后用1個月左右的時間進行休養，一般來說，坐月子1-2周后可以吃羊肉。具體分析如下：
坐月子時產婦的子宮還未恢復，身體也比較虛弱，一般需要食用溫性食物，比如羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝等，在坐月子1-2周后吃羊肉，能夠起到補體虛、祛寒冷、溫補氣血、益腎氣、通乳治帶等作用，所以，一般來說，坐月子1-2周后可以吃羊肉。需要注意的是，吃過量的羊肉可能會導致上火，吃羊肉時產婦應注意控制進食量，不能過量吃羊肉。