近視看書時最好是戴上眼鏡,能夠改善眼部疲勞,預防度數進一步加深。看書時需要保持良好的坐姿,并且控制好用眼的距離,書本和眼睛的距離>30厘米,而每次看書的時間不超過45分鐘。
近視一般是因為遺傳或用眼不當等導致屈光不正,使得光線經過折射后聚集在視網膜前面,表現為遠視力下降、視物模糊等,看書時建議戴上眼鏡。如果看書或學習時不戴眼鏡,字跡看起來會比較模糊,使眼睛更加疲勞,因此可能會導致近視度數加深。如果看書時戴上眼鏡,能使字跡變得更加清晰,從而減少對眼部的影響,預防眼部疲勞和眼睛度數加重的情況。
另外,患者在生活中也需要戴近視眼鏡,如果時不時摘或戴近視眼鏡,可導致睫狀肌不斷收縮,使眼睛處于疲勞狀態,可能會加重視力度數,還可能會出現頭暈、惡心等不適癥狀,不利于視力矯正。
