孕婦用了一次清涼油，一般來說不用過于驚慌，但也需要密切觀察自身情況，因為存在一定風險。
清涼油是一種常見的外用藥品，主要成分包含薄荷腦、樟腦、桉油、丁香酚等，有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用，常用于蚊蟲叮咬、傷風感冒引起的頭疼頭暈等情況。對于孕婦而言，清涼油里含有的樟腦成分具有一定毒性，當涂抹在皮膚上后，樟腦可透過皮膚吸收入體內，而孕婦體內環境特殊，樟腦有可能會通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長發育，嚴重情況下可能會導致胎兒畸形等不良后果。不過，如果只是偶爾用了一次，且使用量較少，皮膚吸收的樟腦量相對有限，未必就一定會對胎兒造成實質性傷害，但這并不意味著可以放松警惕。
要是孕婦用了一次清涼油后，要留意自身有無腹痛、陰道流血等異常情況，同時觀察胎動是否正常，與平時有無明顯變化。而且，后續要嚴格按照產檢要求按時進行各項檢查，通過超聲等檢查手段密切關注胎兒的發育情況。若出現任何不適或者檢查發現異常，必須及時就醫，遵醫囑采取相應的措施，保障母嬰健康。