孕婦用了一次清涼油一般不要緊，在懷孕過程中偶爾使用清涼油，并不會對身體造成比較明顯的損傷，但在懷孕期間一般不建議長期使用。
清涼油的主要成分包括薄荷腦、薄荷素油、樟腦、肉桂油和樟腦油等，涂抹在皮膚表面有清涼刺激感，具有止癢、止痛、醒腦提神和清涼散熱的效果。一般用于感冒、頭痛、中暑和暈車的情況，若被蚊蟲叮咬，適量涂抹也可以緩解瘙癢癥狀。通常在懷孕的過程中偶爾使用并不會造成傷害，但不建議懷孕期間長期使用清涼油，否則其中的成分可以透過皮膚滲入體內，可能會導致胎動不安和子宮收縮，容易使流產的風險系數增加。
懷孕期間使用任何藥物都需要特別謹慎，如果出現身體不適癥狀，用藥前應先詢問專業醫生并告知自身的身體狀況，根據身體情況和醫生建議選擇更適合的藥物，才能達到理想的治療效果，減少對身體和腹中胎兒的損傷。用藥期間也應密切關注身體狀態，若出現異常，需及時停止使用藥物。