心里不踏實(shí)總感覺有事可能是壓力過(guò)大這一非病理性因素引起的，也可能是焦慮癥、抑郁癥等病理性因素引起的。可以結(jié)合實(shí)際情況就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。
一、非病理性因素
如果近期生活中出現(xiàn)了較大變故，或是工作、學(xué)習(xí)較為緊張，可能會(huì)導(dǎo)致壓力過(guò)大，出現(xiàn)心煩、不安等癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象，一般無(wú)需擔(dān)心，但要注意調(diào)整自身情緒，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，改善心情。
二、病理性因素
1、焦慮癥：如果長(zhǎng)期憂思過(guò)度，處于焦慮情緒中，可能是焦慮癥的表現(xiàn)，通常還會(huì)出現(xiàn)坐立不安、緊張不安、胸悶、心慌等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，可以通過(guò)體格檢查、精神心理量表測(cè)評(píng)、精神檢查等方法進(jìn)行診斷。如果是焦慮癥，患者需要遵醫(yī)囑服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療。
2、抑郁癥：抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)中較為常見的一種心理疾病，主要表現(xiàn)為連續(xù)且長(zhǎng)期的心境低落，通常還會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、心慌、胸悶等癥狀。當(dāng)患者感到焦慮時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼、坐立不安等癥狀。建議患者及時(shí)就醫(yī)，可以通過(guò)血常規(guī)、腦電圖、精神狀況評(píng)定量表等方法進(jìn)行診斷。確診后，患者應(yīng)積極配合治療，遵醫(yī)囑服用鹽酸文拉法辛片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等抗抑郁藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，禁止私自減少藥量或停藥。平時(shí)可以多與家人朋友溝通，不要有太大的壓力，多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，放松心情。