心里不踏實總感覺有事可能是壓力過大這一非病理性因素引起的，也可能是焦慮癥、抑郁癥等病理性因素引起的。可以結合實際情況就醫檢查，遵醫囑服用相關的藥物進行治療。
一、非病理性因素
如果近期生活中出現了較大變故，或是工作、學習較為緊張，可能會導致壓力過大，出現心煩、不安等癥狀。這是正常的生理現象，一般無需擔心，但要注意調整自身情緒，可以適當轉移注意力，改善心情。
二、病理性因素
1、焦慮癥：如果長期憂思過度，處于焦慮情緒中，可能是焦慮癥的表現，通常還會出現坐立不安、緊張不安、胸悶、心慌等癥狀。建議患者及時就醫檢查，可以通過體格檢查、精神心理量表測評、精神檢查等方法進行診斷。如果是焦慮癥，患者需要遵醫囑服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等苯二氮卓類藥物進行治療。
2、抑郁癥：抑郁癥是現代社會中較為常見的一種心理疾病，主要表現為連續且長期的心境低落，通常還會出現失眠、焦慮、心慌、胸悶等癥狀。當患者感到焦慮時，通常會出現緊張、恐懼、坐立不安等癥狀。建議患者及時就醫，可以通過血常規、腦電圖、精神狀況評定量表等方法進行診斷。確診后，患者應積極配合治療，遵醫囑服用鹽酸文拉法辛片、馬來酸氟伏沙明片等抗抑郁藥物進行治療。
在日常生活中，患者應注意保持良好的心態，積極配合治療，嚴格遵照醫囑用藥，禁止私自減少藥量或停藥。平時可以多與家人朋友溝通，不要有太大的壓力，多參加戶外活動，培養興趣愛好，放松心情。