成人肋骨外翻，可以通過飲食調(diào)理、功能鍛煉、手術(shù)治療等方式矯正，需要根據(jù)實際情況選擇。
1、飲食調(diào)理：如果是因為缺鈣，肋骨發(fā)育異常，導致了肋骨外翻，患者平時可以多吃含鈣量高的食物，比如海帶、排骨、蝦皮等，充分補鈣后一般可以看到明顯的效果，但是需要長期進行調(diào)理。
2、功能鍛煉：通過俯臥撐、仰臥起坐、擴胸運動等鍛煉胸部和腹部的功能，可以在一定程度上增加肌肉的力量，并且拉伸肋骨，聯(lián)合佩戴矯正器，從而達到牽引和矯正肋骨外翻的目的。
3、手術(shù)治療：如果患者的肋骨外翻癥狀比較明顯，容易影響心臟、肺部的正常功能，可以考慮進行矯形手術(shù)，比如截骨術(shù)，先將局部畸形的肋骨截斷，然后采用內(nèi)固定的方式來治療，一般效果比較明顯。
患者可以先去醫(yī)院，通過CT檢查、血常規(guī)、X線檢查等方式進行診斷。此外，患者還應該注意多休息，避免過度勞累，減少劇烈運動，保持良好的坐姿、站姿；夜間睡覺盡量不要側(cè)臥，否則會使肋骨受到壓迫，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀，不利于身體恢復。