中醫養生保健和中醫康復技術雖然都屬于中醫領域，但卻有著不同的側重點和應用范圍。
1.中醫養生保健：主要是指在中醫理論指導下，通過各種方法增強體質、預防疾病、延年益壽的保健活動。中醫養生保健的理念是順應自然、陰陽平衡、因人而異，并且強調全面保養、調理，從青少年做起，持之以恒。中醫養生保健包括情志、飲食、起居、運動等方面，以及中藥保健、藥食同源、自我穴位按壓等方法。
2.中醫康復技術：是指利用中醫學理論為指導，使用傳統醫學的多種治療手段，為患者提供康復治療服務的能力。其不僅包括了中醫養生保健的一些元素，還涉及臨床疾病概要、現代康復治療技術等更為專業的康復領域。中醫康復技術專業的學生將學習如何運用針灸、推拿、拔罐、刮痧等傳統中醫手段，結合現代康復技術，對患者進行康復治療。
中醫養生保健更側重于日常生活中的預防和保健，而中醫康復技術則更側重于疾病后的康復治療和專業技能的培養。兩者相輔相成，共同為提高人們的健康水平服務。