膝蓋回彎處臨床上一般指的是腘窩，大腿、腘窩筋酸疼可能是乳酸堆積導致的生理現象，也有可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等因素導致的，需根據病因選擇合適的治療方案。
1、乳酸堆積導致的生理現象：若患者長時間沒有運動，突然運動量加大時，可能引起大量乳酸堆積，刺激肌肉引起大腿肌肉及腘窩疼痛、酸脹、活動受限等癥狀。通常無需特殊治療，適當休息后即可緩解，日常注意運動前要加強易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習。
2、肌肉拉傷：是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。臨床表現以局部疼痛、紅腫、淤青、酸脹、肌肉痙攣或肌肉無力為主。肌肉拉傷后，患者要充分的休息，同時遵醫囑口服尼美舒利分散片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物進行治療，還通過休息、冷敷、壓迫、抬高等方式緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出癥：主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，并產生一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。發作時患者可對局部進行熱敷按摩緩解酸痛，還可通過推拿、針灸、牽引治療緩解癥狀，發病期間應盡量臥床休息。如疼痛明顯可在醫生指導下使用腰痹通膠囊、腰痛寧膠囊、腰痛片等藥物治療，如癥狀較嚴重通過保守治療癥狀不緩解，可進行手術治療，常見手術方式有脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、單純椎板間開窗髓核摘除術等。
此外，大腿、腘窩筋酸疼還有可能是下肢靜脈血栓形成導致的，建議患者及時就醫明確診斷，并在醫生的指導下進行積極治療。