例假一般指月經。氣血虧虛導致的不來月經情況，其嚴重程度需視個體差異而定，但不可忽視，應及時調理。
氣血虧虛是中醫術語，氣有推動、溫煦等作用，血有濡養之能。當氣血虧虛時，身體臟腑、經絡得不到充足的氣血滋養，血海空虛，就無法正常行經。這種情況初期可能表現為月經推遲、月經量少，若長期不調理，可能引發一系列健康問題，如面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等，還會影響生殖系統功能，導致受孕困難，甚至對身體整體的免疫力和臟腑功能產生不良影響，使身體處于虛弱易病的狀態。
在日常生活中，要注意飲食調養，多吃些桂圓、紅棗、豬肝等補氣血食物，避免過度勞累和熬夜，保證充足睡眠，適度運動以促進氣血運行。同時，要保持心情舒暢，避免情緒波動過大影響氣血。一旦出現氣血虧虛不來月經的情況，切不可自行隨意服用藥物或使用偏方調理，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和規范治療，嚴格遵醫囑用藥，以促使月經恢復正常，保障身體健康。