懷孕指妊娠，事后10天阻止妊娠的方法有一定的局限性和不確定性，包括緊急避孕藥、放置宮內節育器、監測排卵、使用中藥等，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
1、緊急避孕藥：雖然緊急避孕藥的服用時間是在事后72小時內，但部分藥物在120小時（5天）內仍有一定的避孕效果。像左炔諾孕酮片，主要作用是阻止或延遲排卵、干擾受精過程或者阻止受精卵著床。
2、放置宮內節育器：在無保護性行為后的5-7天內放置含銅宮內節育器可以作為一種緊急避孕方法。銅離子可以對精子和受精卵產生毒性作用，抑制受精和著床。即使在事后10天，如果還在合適的時間范圍內，也可以考慮這種方式。
3、監測排卵：如果能夠較為準確地判斷自己目前處于非排卵期，妊娠的可能性相對較低?？梢酝ㄟ^基礎體溫測量、觀察宮頸黏液變化或者使用排卵試紙來監測排卵情況。
4、使用中藥：某些中藥在理論上可能有抗著床的作用。例如，有研究認為益母草有一定的興奮子宮平滑肌、抗著床的功效，但中藥用于緊急避孕尚未得到廣泛驗證，不能單純依靠中藥來阻止妊娠，而且使用不當可能會對身體造成其他損害。
5、就醫咨詢：及時聯系醫生，進行血液檢查來檢測人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平，判斷是否已經妊娠。如果尚未妊娠，醫生可以根據具體情況提供更建議，如是否還可以采取其他補救措施或者進行更嚴密的觀察。
如果對是否妊娠非常擔心，穩妥的方式還是盡快就醫，在醫生的指導下采取合適的措施，并密切關注身體變化，如月經是否按時來潮等情況。