乳糖不耐受的患者可以適量地喝蛋白粉。
乳糖不耐受是一種臨床常見的消化系統疾病，主要是由于體內缺少乳糖酶或者乳糖酶活性低下，在飲用或者食用乳制品后，由于不能完全消化吸收食物中的乳糖，繼而出現腹脹、中上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，并且患者的大便可能呈稀散、水樣等。
乳糖不耐受具有自限性，患者在停止禁食乳制品后，一般2周內癥狀即可逐漸消失。如果患者因為身體不適影響到正常的生活、學習等，在日常生活中，患者應嚴格控制乳糖攝入量，癥狀不明顯的患者，可以選擇低乳糖奶制品，比如酸奶、奶酪、豆漿等替代，并且應避免空腹飲用牛奶。而癥狀較為明顯的患者，則不建議服用奶制品，以免導致身體不適。蛋白粉是一種營養性食品補充劑，通常可以為幼兒、老人、運動人群等提供必需的營養。此外蛋白粉中的雙糖比較少，乳糖不耐受的患者一般適量地喝蛋白粉，不會導致身體不適，還可以有效地補充蛋白質。需要注意的是，患有肝臟疾病的患者、三歲以下的孩子、痛風患者等人群不宜食用蛋白粉。
患者注意飲食的同時，建議按照醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌等藥物進行治療，一般能有效地緩解身體不適。