偶爾一次不吃早飯和午飯一般不會(huì)有明顯的危害，但長(zhǎng)期不吃早飯和午飯可能會(huì)導(dǎo)致低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降、膽石癥、胃潰瘍等疾病的發(fā)生。
1、低血糖
由于機(jī)體沒(méi)有足夠的能量供給，可能會(huì)引起低血糖的情況。建議患者適當(dāng)進(jìn)食巧克力、糖果等含糖分比較高的食物進(jìn)行緩解。必要時(shí)，患者需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液等進(jìn)行治療。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
當(dāng)機(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更不上身體的耗能，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況。患者可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等。同時(shí)，患者也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)抵抗力。
3、抵抗力下降
如果經(jīng)常性有這個(gè)情況，就容易導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素缺乏，從而影響到身體的正常免疫功能，甚至還會(huì)增加各種疾病的發(fā)病率。患者可遵照醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素C咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。
4、膽石癥
若長(zhǎng)期未進(jìn)食，會(huì)導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽汁濃度升高，進(jìn)而形成膽固醇結(jié)晶并沉積在膽囊內(nèi)，最終發(fā)展為膽結(jié)石。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸片、鵝去氧膽酸膠囊等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)，患者可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
5、胃潰瘍
長(zhǎng)期如此會(huì)使胃部長(zhǎng)時(shí)間處于空虛狀態(tài)，從而分泌出更多的胃酸，甚至還會(huì)損傷胃黏膜，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。此時(shí)可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者保持良好的飲食習(xí)慣，注意三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。