鳳梨含有維生素C,建議適量進食。
鳳梨是生活中常見的水果,含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、有機酸等多種營養成分,具有清暑解渴、消食通便等功效。通常鳳梨是含有維生素C的,每100克的鳳梨中大約含有18毫克維生素C。如果食用者日常適量的吃鳳梨,可以補充機體所需的營養成分,增強其機體抵抗力和免疫力,還可以輔助改善腹中痞悶、消化不良、小便不利等病癥。但如果一次性過量吃,則可能會刺激胃腸,誘發腹痛、腹瀉等不適癥狀。
此外,如果患者吃鳳梨之后出現不良癥狀,則應該及時前往醫院就診檢查,并合理治療。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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