產后腰部無力，使不上勁可能是缺乏營養、腰肌勞損、缺鈣等原因造成的，建議女性根據病因進行治療，具體內容如下：
1.缺乏營養：女性在分娩過程中會損耗大量的精力，可能會導致身體中的營養流失，如果產后沒有補充充足的營養，可能造成身體虛弱，從而出現產后腰部無力，使不上勁的情況。建議女性多吃新鮮的蔬菜水果，補充營養，注意休息。
2.腰肌勞損：腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，產后女性身體比較虛弱，腰部用力不當、腰部受涼等原因容易引起腰肌勞損，從而表現出產后腰部無力，使不上勁等癥狀，建議女性注意休息，避免過度使用腰部，可以在醫生的指導下通過按摩、推拿、針灸等方式進行緩解。
3.缺鈣：缺鈣指的是人體內鈣缺乏的狀態，女性在分娩過程中消耗過多，可能引起缺鈣，表現出產后腰部無力，使不上勁的癥狀，女性可以遵醫囑使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療。