孕晚期晚上睡不著白天睡不醒可能是因?yàn)樯硪蛩亍⒕褚蛩氐葘?dǎo)致。建議患者及時(shí)去醫(yī)院診斷，對(duì)癥治療，期間要注意清淡飲食，規(guī)律作息。
1、生理因素：可能是孕晚期胎兒過(guò)大，對(duì)女性的內(nèi)臟和骨骼造成壓迫，出現(xiàn)全身不適癥狀，再加上晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，更容易壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)睡不著的情況。晚上睡不好就會(huì)精力不足，進(jìn)而導(dǎo)致白天睡覺(jué)，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，可以晚上通過(guò)側(cè)躺緩解；
2、精神因素：可能由于孕婦心理壓力過(guò)大、情緒緊張、經(jīng)常擔(dān)憂等因素，使孕婦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致孕婦神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙，進(jìn)而表現(xiàn)為出現(xiàn)夜間睡眠障礙，睡眠不足，可出現(xiàn)白天疲憊、睡不醒的表現(xiàn)。由于處于懷孕的特殊時(shí)期，通常不建議使用藥物，建議在白天多到室外活動(dòng)分散注意力，還可以通過(guò)聽(tīng)歌、看電影等方式緩解，以促進(jìn)晚上入睡。
此外，孕晚期持續(xù)出現(xiàn)入睡困難，影響白天正常生活的情況，還可以考慮妊娠期合并癥的可能，如妊娠期合并高血壓或合并高脂血癥。此時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并遵醫(yī)囑服用相關(guān)疾病的藥物，以幫助疾病得到控制。建議孕婦平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多休息，還要均衡飲食，忌吃生冷刺激性的食物。