隨身灸一般有一定的效果。
隨身灸可以固定在人體體表上，如腹部、腰部等容易固定的位置，通過(guò)溫經(jīng)散寒、通經(jīng)絡(luò)，具有扶正祛邪、調(diào)和機(jī)體陰陽(yáng)的效果。主要用于保健和輔助治療，如緩解脾胃虛寒、慢性腰肌勞損、腎陽(yáng)氣不足等。隨身灸還可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛、腰背疼痛、四肢麻木等癥狀，對(duì)于肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰肌勞損、腰腿疼痛等也有一定的治療作用。隨身灸能夠改善血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，對(duì)于預(yù)防疾病有一定的幫助。
然而，雖然隨身灸具有上述效果，但需要注意，隨身灸的治療效果相對(duì)較弱，對(duì)于需要盡快治療的急癥，其效果可能不太理想。在使用隨身灸時(shí)，需要注意溫度和使用時(shí)間，避免燙傷皮膚。如果在隨身灸以后機(jī)體出現(xiàn)了不適，應(yīng)該積極到醫(yī)院就診。