右邊脖子連著肩膀一根筋脹，可能是姿勢不當、筋膜炎、肩關節周圍炎等原因引起的，主要通過日常護理、藥物的方式進行治療。具體內容如下：
1、姿勢不當：如果患者長期保持右側偏頭玩手機的姿勢，或是趴著睡覺時，右側頭部枕在手臂上，都有可能會影響局部的血液循環，進而出現筋脹痛、脖子和肩膀牽引痛等癥狀。此時無需特殊治療，糾正不良姿勢，適當按摩、熱敷有利于緩解癥狀。
2、筋膜炎：如果患者一直處于潮濕、寒冷的環境中，或是長期保持不良姿勢，很有可能會誘發筋膜炎，出現右側筋脹痛、脖子和肩膀牽拉痛等情況。建議患者在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、維生素B1片等藥物進行治療。前者有鎮痛的效果，后者有營養神經的作用。
3、肩關節周圍炎：慢性勞損、自身免疫異常等因素容易誘發肩關節周圍炎，表現為肩關節疼痛和活動受限，還伴有上述癥狀。建議患者在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，具有止痛的效果。同時應保持良好的居住環境，做好保暖措施，避免肩膀受涼。
除上述原因外，還有可能是其他因素導致的，例如頸椎病、類風濕關節炎、頸椎骨折、頸椎結核等，患者需要立即前往醫院就診，明確診斷后進行規范的治療。