對于糖尿病患者來說，科學管理和合理用藥是控制病情的關鍵。
首先，您的血糖水平在10左右屬于中等偏高范圍。根據您的體重（75公斤）和身高（165CM），目前的血糖值需要及時干預。
醫生建議優先采用藥物控制和飲食控制的方法進行治療。這種非胰島素類治療方法適合當前病情。
飲食方面，建議以低糖、高纖維的食物為主，同時避免過量攝入精制碳水化合物和高脂肪食物。適當的運動也能幫助降低血糖水平。
在用藥選擇上，醫生可能會開具一些口服降糖藥物來輔助治療。這些藥物能夠有效幫助身體調節血糖，但需嚴格遵循醫囑使用。
需要注意的是，雖然目前不需要胰島素治療，但仍需定期監測血糖變化，并根據實際情況調整治療方案。
通過綜合管理，您的血糖水平有望得到控制，從而降低并發癥的風險。