吹空調(diào)導(dǎo)致頭暈、惡心、想吐的原因較多，常見原因有上呼吸道感染，或者存在循環(huán)系統(tǒng)疾病等。吹空調(diào)的時間不要過久，夏季設(shè)定空調(diào)溫度盡量不要低于26℃，冬季可以在16-26℃，避免由于室內(nèi)外溫差過大而出現(xiàn)感冒癥狀。
1、上呼吸道感染：吹空調(diào)時如果溫度太低或者房間密閉性較好，造成空氣不流通，細(xì)菌容易大量滋生，可能誘發(fā)感冒等上呼吸道感染癥狀，會出現(xiàn)胃口不佳、頭暈、惡心、想吐等；
2、存在循環(huán)系統(tǒng)疾病：存在高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的患者，在吹空調(diào)時，會引起血管收縮或擴(kuò)張，加重大腦的缺血、缺氧癥狀，從而出現(xiàn)腦供血不足，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。如果患者存在心臟疾病，如冠心病等，在炎熱的夏季，走入空調(diào)溫度較低的室內(nèi)，會由于溫差變化，出現(xiàn)冠狀動脈短時間內(nèi)收縮、痙攣、擴(kuò)張。在室外較熱時，血管需要擴(kuò)張，而進(jìn)入空調(diào)屋內(nèi)時，血管會出現(xiàn)急劇收縮，從而導(dǎo)致心律失常、心肌梗死等，會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀；
3、其他原因：如果患者經(jīng)常熬夜、過于疲勞，導(dǎo)致免疫力下降，吹空調(diào)會引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等癥狀。另外，空氣負(fù)離子具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，而空調(diào)環(huán)境中的負(fù)離子濃度比室外低，所以長期吹空調(diào)的人會經(jīng)常感到胸悶、惡心、頭暈等癥狀。
不要在空調(diào)房內(nèi)停留時間過長，避免長時間坐著辦公，如打字、書寫等，可以備件穿脫方便的衣服，如女性穿裙子時可用衣服護(hù)住腿部，特別是膝蓋，從而避免出現(xiàn)受涼等情況。如果長時間處于空調(diào)房內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)起身出門活動，以免造成頭暈、惡心、想吐的情況。