一般來說,吃烙餅可能會長胖,也可能不會長胖,通常與熱量的總攝入和熱量的消耗有關。具體分析如下:
1.會長胖:烙餅的主要原材料是面粉、雞蛋等,熱量偏高。如果長期、大量吃烙餅,并且沒有控制其他食物的攝入量,再加上運動量比較少或者幾乎不運動,可能會導致熱量的總攝入大于熱量的消耗,這種情況吃烙餅可能會長胖。
2.不會長胖:如果適量吃烙餅,日常飲食控制了其他食物的攝入量,比如減少食用炸雞、奶油蛋糕等高熱量食物,并且運動量比較大,熱量的總攝入可能小于或者等于熱量的消耗,這種情況通常不會長胖。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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