三歲寶寶總是哭鬧可能與過敏、維生素D缺乏癥、環境等因素有關，一般可以通過飲食調理、日常護理、藥物治療等方式來緩解，具體內容如下：
1.過敏：如果三歲寶寶對衣物的材質過敏?；蛘呓佑|了易過敏的物質，如動物毛發、花粉等，可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，導致身體不適，出現總是哭鬧的情況。家長一般可以在醫生的指導下給三歲寶寶使用復方苯海拉明克羅米通酊、氯雷他定顆粒、氧化鋅軟膏等藥物進行治療，建議家長盡量給三歲寶寶穿舒適、寬松的衣物，有利于緩解三歲寶寶總是哭鬧的情況。
2.維生素D缺乏癥：維生素D缺乏癥是一種以骨骼病變為特征的疾病，常表現為易激怒、睡眠不安等，可能會導致三歲寶寶出現總是哭鬧的情況。家長一般可以在醫生的指導下給三歲寶寶使用維生素D2片、葡萄糖酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，還可以給三歲寶寶吃魚肉、雞蛋、大豆等食物，能夠給身體補充維生素D。
3.環境：如果三歲寶寶在一個比較陌生的環境，容易缺少安全感，可能會出現總是哭鬧的情況，一般可以通過家長的不斷安撫來緩解，還可以給三歲寶寶一些玩具，能分散三歲寶寶的注意力，緩解三歲寶寶總是哭鬧的情況。