一般香蕉難消化，因為香蕉含有高纖維和碳水化合物，在腸道內很難被人體吸收。具體情況分析如下：
香蕉是富含膳食纖維的食物，經常食用香蕉對人體健康是有益的，但是膳食纖維一般是不能被人體消化的糖類物質，而且香蕉中含有不容易被人體消化的無效碳水化合物，所以香蕉難消化。香蕉是屬于寒性的食物，體質虛寒者應少食，否則不利于身體的健康。另外香蕉一般不建議空腹吃，空腹吃香蕉可能會加快腸胃蠕動速度，還可能會增加心臟的負荷。