排卵后小腹一側時不時刺痛一下一般與生理性腹痛、受精卵著床、黃體破裂有關。如果由生理性腹痛引起是正常現象，一般三到五天就會緩解。如果由受精卵著床引起，建議補充營養，注意多休息。如果由黃體破裂引起，可以通過藥物或者手術進行治療。具體如下：
1、生理性腹痛：排卵后出現小腹疼痛絕大部分是排卵期的生理性腹痛。卵泡成熟之后，從卵巢中排出至盆腔，排卵時會導致卵巢出現輕微的破損，破損處會有一定的疼痛感，并且有少量的血液流出，會出現小腹一側時不時刺痛一下的癥狀。這種感覺可能維持三到五天會慢慢緩解。疼痛嚴重時，可用熱水袋熱敷小腹緩解疼痛。
2、受精卵著床：著床是指受精卵在宮腔內膜上生長發育，由于在著床的時候，可能會導致少量的子宮內膜脫落，引起下腹部有輕微的刺痛，而著床的刺痛部位，就是在下腹部正中的子宮處。精卵結合一般在第6-7天著床，少數人在著床的時候會感覺小腹有刺痛，伴隨少量出血。建議飲食營養均衡，舒緩壓力，注意多休息，不要過度勞累等。
3、黃體破裂：黃體破裂腹痛主要是因為卵巢黃體部位的出血，刺激腹膜導致的腹痛，表現為突然出現一側下腹劇痛，腹部脹大，伴頭暈、惡心、嘔吐等。一般通過藥物或者手術進行治療。常用藥物有氨甲環酸、頭孢哌酮、頭孢曲松等。如果出血較多采用手術治療，可以進行黃體囊腫剔除術或者腹腔鏡手術等。建議臥床休息，避免劇烈運動、保持心情舒暢等。