乳腺雙側小囊腫可不可以吃蓮蓉包要根據個人的身體狀況和病情程度來定。具體分析如下：
蓮蓉包由蓮子等為原料制成。其中蘊含的蛋白質、維生素等營養物質對患者的身體沒有傷害。蓮蓉包是一種富含營養的健康食品。但也不是每個乳腺雙側小囊腫患者都可以吃。如果患者對蓮子過敏，則不能食用蓮蓉包。糖尿病患者和脾胃虛寒者也不建議大量使用蓮蓉包。
對于乳腺雙側有小囊腫的患者來說，禁忌的食物包括高脂肪類和高熱量油膩類，比如過多的肥肉、豬皮、油炸食品等。這些食物容易導致患者體內激素分泌失衡，加重已有的病情。