根管治療后一跳一跳的但不痛，可能是正常情況，也可能是由于治療時刺激牙神經、根尖周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因導致的。
1、正常情況
根管治療后，牙齒失去神經和血管的滋養，會變得比較脆弱，在受到刺激時，容易出現疼痛的情況。如果患者沒有其他不適癥狀，一般屬于正常的生理現象，不需要特殊治療。建議患者在日常生活中注意口腔衛生，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、治療時刺激牙神經
根管治療時，如果醫生操作不當，可能會刺激牙神經，從而引起上述癥狀。建議患者及時就醫，可以在醫生指導下通過牙冠修復的方式進行治療。同時，患者也可以遵醫囑使用甲硝唑、阿莫西林等藥物進行抗感染治療。
3、根尖周炎
根尖周炎主要是由于細菌感染、外傷等原因引起的牙髓組織感染，臨床上一般會表現為牙痛、松動等癥狀。患者可以在醫生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥進行治療。必要時，患者也可以通過根管治療術的方式進行治療。
4、牙髓炎
牙髓炎主要是由于細菌感染、化學因素等原因引起的牙髓組織發生炎癥反應。患者一般會表現為牙痛、牙齒敏感等癥狀。如果患者癥狀較輕，可以通過蓋髓術、牙髓切斷術等方式進行治療。
5、根尖周炎
根尖周炎主要是由于細菌感染、外傷等原因引起的根尖周組織炎癥反應。患者一般會表現為牙痛、咬合痛等癥狀。如果患者癥狀較重，可以通過根管治療術的方式進行治療。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免長期熬夜，同時也要避免吃辛辣刺激和油膩的食物，如辣椒、炸雞等。如果患者出現不適癥狀，建議及時前往醫院就醫治療。