通常來(lái)說(shuō)，忍不住發(fā)脾氣可以通過(guò)一般治療、藥物治療、心理治療等方法進(jìn)行處理。
1.一般治療：如果是個(gè)人性格比較急躁導(dǎo)致的，患者需要注意主動(dòng)改善性格，盡量保持平和的心態(tài)，在忍不住發(fā)脾氣的時(shí)候注意自我提醒。
2.藥物治療：如果伴有食欲增加、體重減輕、緊張失眠等癥狀，忍不住發(fā)脾氣可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥導(dǎo)致的，建議按醫(yī)囑使用甲亢靈片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物進(jìn)行治療。
3.心理治療：而如果患有抑郁癥，也可能會(huì)出現(xiàn)脾氣失控的情況，這種情況下患者可以進(jìn)行心理治療，比如認(rèn)知療法、森田療法、支持性心理治療等。