孕婦適量吃車厘子對胎兒有一定的好處，但是孕婦也應避免過量吃車厘子，以免引起不良反應。孕婦的飲食應保證營養均衡，避免暴飲暴食等不良習慣。
車厘子中含有豐富的糖分、蛋白質、鐵、維生素C、胡蘿卜素等物質，并且車厘子的味道鮮美、甘甜，可以增加孕婦的食欲，尤其懷孕早期由于惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應而導致食欲下降的孕婦，適當吃車厘子能夠起到促進食欲、補充糖分以及水分的作用，從而維持正常的飲食，滿足自身和胎兒所需的營養成分，使胎兒可以正常發育。需要注意的是，孕婦應避免在短時間內大量吃車厘子，以免造成自身營養攝入過多，出現巨大兒、胎兒畸形等。此外，如果孕婦一次大量吃車厘子，可能會增加胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
孕婦應合理飲食，可少食多餐，但應減少進食辣椒、濃茶、芥末等刺激性的食物。孕婦還應保持充足的睡眠時間，避免過度勞累、熬夜等，并定期進行產檢。