反上來的食物再咽下去不好，容易對機體造成一定的損害。
食物往上反到口中可能是消化不良、胃食管反流病、胃潰瘍等疾病引起的，反上來的食物一般經過胃酸腐蝕，會有較強的刺激性，如果反上來的食物再咽下去，容易對患者消化道造成一定的刺激，出現疼痛感。還容易造成胃腸道功能紊亂，引起胃腸道脹氣，進而加重反流的情況，不利于機體的健康。因此，不建議反上來的食物再咽下去。
如果患者出現了食物反流的情況，建議及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性的治療，減少對機體的損害。建議平時飲食以清淡為主，避免進食辛辣刺激性的食物，減少對胃腸道的刺激。