大姨媽通常指月經(jīng)。月經(jīng)從子宮里出血，經(jīng)陰道流出。具體情況分析如下：
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。女性排卵后由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，厚度大大增加，在卵細胞沒有受精的情況下，排卵后14天左右，子宮內(nèi)膜中的血管會收縮，內(nèi)膜會壞死并脫落，引起子宮里出血，形成月經(jīng)。經(jīng)血中約有一半是血液，包含鈉、鈣、磷酸鹽、鐵和氯化物等物質(zhì)，剩下的部分則是宮頸黏液、陰道分泌物和子宮內(nèi)膜組織。
女性在經(jīng)期要避免參與劇烈體育運動，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。同時要加強自我防護，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，避免使用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙或草紙來代替衛(wèi)生巾。經(jīng)期若有嚴重痛經(jīng)癥狀的女性，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行緩解。