中醫角度而言，雪梨紅棗枸杞湯具有養血滋陰的作用，適用于一些陰血虛的人群。但是食用雪梨紅棗枸杞湯畢竟屬于食療方，發揮的效果有一定的局限性，不能用于治療疾病，而且也不適用于所有人，所以臨床上還需辨證就醫。
1、功效：雪梨紅棗枸杞湯中的雪梨，性涼，味甘，具有清火潤肺、解毒止渴的作用，常是用于秋季食補的選擇，并且對于肺燥咳嗽等具有一定的作用；紅棗具有健脾養血、益氣和胃的功效，配合枸杞可以補肝腎之陰、養精血。三種藥食同源的食物協同使用，可以共同發揮補血養陰、生津潤燥的功效；
2、禁忌：雖然雪梨紅棗枸杞湯有補益的作用，但不適用于一些實證，如食積、痰濁、瘀血等，有這些情況的人群不適宜飲用。因為雪梨紅棗枸杞湯甘味滋膩礙脾，可加重濕熱、痰濕的堆積。
如果想服用雪梨紅棗枸杞湯，可以先就醫明確自身證型，然后根據自身情況調整用量，如脾胃虛寒較重、陰血虛明顯，可以去掉雪梨，單用紅棗、枸杞。