拉肚子一般指腹瀉，腹瀉通常可以適量吃毛桃。
毛桃中含有豐富的維生素、微量元素、蛋白質等營養物質，腹瀉時機體一般比較虛弱，可以適量吃毛桃來補充營養，有助于增強體質，幫助機體盡快恢復，也可以補充水分，預防脫水。但一般不建議大量吃毛桃，因為毛桃中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，腹瀉時過量吃毛桃會增加排便次數，不利于病情恢復。
腹瀉嚴重時，可以在醫生指導下使用止瀉顆粒、蒙脫石散等藥物止瀉，如果癥狀持續無法緩解，建議及時就醫。