手臂上毛孔凸起一顆顆小疙瘩，可能是毛周角化病、濕疹、過敏等病癥導致的，可以通過改善生活習慣、使用藥物等方式進行治療，具體分析如下：
1.毛周角化病：皮膚干燥、甲狀腺功能低下以及營養不良等因素可能會導致皮膚角化，從而引發毛周角化病，臨床癥狀為丘疹、瘙癢等，因此手臂上毛孔凸起一顆顆小疙瘩可能與毛周角化病有關。建議患者平時多吃新鮮的蔬菜、水果，給身體補充水分，還可以在醫生的指導下涂抹尿素乳膏、維生素E乳、他扎羅汀乳膏等藥膏進行治療，能夠有效控制病情。
2.濕疹：寒冷、潮濕、炎熱等因素可能會導致真皮淺層及表皮發生炎性反應，從而引發濕疹，臨床癥狀為丘疹、紅斑等，因此手臂上毛孔凸起一顆顆小疙瘩可能是濕疹導致的。建議患者平時注意增減衣物，適當休息，還可以在醫生的指導下使用丁酸氫化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等藥物進行治療。
3.過敏：如果在平時接觸劣質的化妝品以及刺激的化學物品，可能會引起過敏的表現，皮膚上會出現丘疹，并且伴有明顯的瘙癢，因此手臂上毛孔凸起一顆顆小疙瘩可能是過敏導致的。建議患者在生活中避免接觸刺激物，保持皮膚的干燥清潔，還可以在醫生指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏、地奈德乳膏等藥膏進行治療，能夠改善相關癥狀。