乳房受外力撞擊后，如果發現有腫塊，可以通過休息、冷敷、藥物治療、檢查診斷、手術治療來處理。
1、休息：乳房受外力撞擊有腫塊的最初幾天內，盡量不要做太大的動作，以免造成病情加重；
2、冷敷：冷敷有助于緩解乳房受外力撞擊后腫塊的增大，一般在傷后的24-48小時之內進行，用干凈的毛巾包裹冰塊后。之后可以轉成用溫毛巾或熱水袋熱敷來促進腫塊局部的血液循環，促進腫塊消退；
3、藥物治療：乳房受外力撞擊有腫塊，以及若還伴有疼痛，可遵醫囑使用消炎鎮痛藥，減輕腫脹和疼痛，如紅花油、舒筋活血片；
4、檢查診斷：乳房受外力撞擊有腫塊，經過一段時間腫塊還沒有消失，疼痛感持續或者病情加重，需要到醫院做相關檢查明確具體原因，才能對腫塊的處理作出有效的治療；
5、手術治療：乳房受外力撞擊的腫塊若發現是乳腺結節、或腫瘤等情況，則進行手術治療切除病灶，必要時后期配合放化療。
一般來說，乳房受外力撞擊有腫塊在適當休息后可能會腫塊消退，病情自愈，若沒有好轉或病情加重，建議及時到醫院就診，明確原因，對癥處理。