睡了七個(gè)小時(shí)，深度睡眠只有三十分鐘，可能不是病了，是外界噪音刺激導(dǎo)致的，也可能是病了，是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。具體情況分析如下：
1、外界噪音刺激：深度睡眠的時(shí)間一般占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%，所以患者深度睡眠只有三十分鐘，低于正常水平，可能是外界噪音刺激使人無法進(jìn)入深度睡眠，影響睡眠質(zhì)量。患者更換安靜的睡眠環(huán)境后可以改善。
2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，主要癥狀為多夢(mèng)、易驚醒、多汗、潮熱等，使得睡眠質(zhì)量下降?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物來治療。
