脛骨平臺(tái)骨折8個(gè)月腿僵硬,有幾方面原因可以導(dǎo)致,如恢復(fù)不良、長(zhǎng)期制動(dòng)、缺少鍛煉等,建議及時(shí)到醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診,根據(jù)不同的原因采取針對(duì)性的治療方法。
1、恢復(fù)不良:如果脛骨平臺(tái)骨折位置的關(guān)節(jié)間隙不等寬、關(guān)節(jié)面不完整、不光滑,或出現(xiàn)畸形愈合、創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎,使膝關(guān)節(jié)部位受到外力后出現(xiàn)受力不均衡,加重膝關(guān)節(jié)、下肢肌肉組織所承受的外力負(fù)荷,影響肌肉內(nèi)正常的新陳代謝。由于吸收養(yǎng)分逐漸減少,肌肉組織失去正常的彈性、韌性,表現(xiàn)為腿部肌肉組織僵硬、疼痛,膝關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)屈曲受限,不能正常活動(dòng)。這類人群在早期就要定期復(fù)查,觀察骨折處的恢復(fù)情況,可以使用鈣劑等補(bǔ)充養(yǎng)分,或遵醫(yī)囑使用阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物消炎止痛,必要時(shí)可再次進(jìn)行手術(shù),矯正畸形治療;
2、長(zhǎng)期制動(dòng):由于骨折愈合時(shí)間較長(zhǎng),膝關(guān)節(jié)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng),容易出現(xiàn)下肢肌肉組織廢用性萎縮,主要的表現(xiàn)是出現(xiàn)下肢肌肉組織僵硬。建議及時(shí)就醫(yī),由康復(fù)科醫(yī)生在小腿部位采取正確的手法推拿、按摩,也可以自行學(xué)習(xí)專業(yè)的按摩方法在家進(jìn)行護(hù)理,但不可用力過猛。如果患處傷口已經(jīng)愈合,可以用溫?zé)崴疀_洗或進(jìn)行溫敷,也可以用溫水泡腳,促進(jìn)下肢的血液循環(huán),盡量減少腿僵硬的情況;
3、缺少鍛煉:如果骨折經(jīng)過治療后,沒有及時(shí)采取正確的功能鍛煉,加重了下肢肌肉組織粘連、萎縮的程度,可能會(huì)出現(xiàn)腿僵硬的現(xiàn)象。所以脛骨平臺(tái)骨折后及時(shí)采取正確治療,以及功能康復(fù)鍛煉也比較重要,可由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)骨折的恢復(fù)程度進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等鍛煉,也可以進(jìn)行下肢肌肉組織的收縮練習(xí),通過主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)下肢關(guān)節(jié),避免或緩解腿僵硬的癥狀。
