脛骨平臺(tái)骨折8個(gè)月腿僵硬，有幾方面原因可以導(dǎo)致，如恢復(fù)不良、長(zhǎng)期制動(dòng)、缺少鍛煉等，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診，根據(jù)不同的原因采取針對(duì)性的治療方法。
1、恢復(fù)不良：如果脛骨平臺(tái)骨折位置的關(guān)節(jié)間隙不等寬、關(guān)節(jié)面不完整、不光滑，或出現(xiàn)畸形愈合、創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎，使膝關(guān)節(jié)部位受到外力后出現(xiàn)受力不均衡，加重膝關(guān)節(jié)、下肢肌肉組織所承受的外力負(fù)荷，影響肌肉內(nèi)正常的新陳代謝。由于吸收養(yǎng)分逐漸減少，肌肉組織失去正常的彈性、韌性，表現(xiàn)為腿部肌肉組織僵硬、疼痛，膝關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)屈曲受限，不能正常活動(dòng)。這類人群在早期就要定期復(fù)查，觀察骨折處的恢復(fù)情況，可以使用鈣劑等補(bǔ)充養(yǎng)分，或遵醫(yī)囑使用阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物消炎止痛，必要時(shí)可再次進(jìn)行手術(shù)，矯正畸形治療；
2、長(zhǎng)期制動(dòng)：由于骨折愈合時(shí)間較長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)，容易出現(xiàn)下肢肌肉組織廢用性萎縮，主要的表現(xiàn)是出現(xiàn)下肢肌肉組織僵硬。建議及時(shí)就醫(yī)，由康復(fù)科醫(yī)生在小腿部位采取正確的手法推拿、按摩，也可以自行學(xué)習(xí)專業(yè)的按摩方法在家進(jìn)行護(hù)理，但不可用力過猛。如果患處傷口已經(jīng)愈合，可以用溫?zé)崴疀_洗或進(jìn)行溫敷，也可以用溫水泡腳，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，盡量減少腿僵硬的情況；
3、缺少鍛煉：如果骨折經(jīng)過治療后，沒有及時(shí)采取正確的功能鍛煉，加重了下肢肌肉組織粘連、萎縮的程度，可能會(huì)出現(xiàn)腿僵硬的現(xiàn)象。所以脛骨平臺(tái)骨折后及時(shí)采取正確治療，以及功能康復(fù)鍛煉也比較重要，可由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)骨折的恢復(fù)程度進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等鍛煉，也可以進(jìn)行下肢肌肉組織的收縮練習(xí)，通過主動(dòng)、被動(dòng)活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)，避免或緩解腿僵硬的癥狀。