小孩肛門突出，吃膳食纖維比較豐富的食物比較好，同時可以多吃一些維生素C含量比較豐富的蔬果。
1.膳食纖維：肛門突出有可能是痔瘡的問題，與長時間久坐或者不良的排便習慣有一定的關系，多吃一些膳食纖維比較豐富的食物，能夠達到潤腸通便的作用，幫助緩解大便干結便秘等問題，減少對于肛門周圍產生的壓力，有助于緩解肛門突出的表現癥狀。
2.富含維C的食物：如果有肛門突出的表現癥狀也可以多吃一些維生素C含量相對比較豐富的食物，比如火龍果、黃瓜等，能夠幫助增強自身的體質，同時還能夠達到潤腸通便的作用。