鼻子總是癢，打噴嚏，甚至出現干燥、發燙的情況，這很可能是過敏性鼻炎的表現。過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由對某些過敏原的過度敏感引起。當你的免疫系統遇到這些過敏原時，會產生過激反應，導致鼻腔黏膜發炎，從而出現鼻癢、打噴嚏等癥狀。
過敏性鼻炎的常見癥狀包括持續性或陣發性的鼻癢、打噴嚏、流涕等。一些患者還會出現鼻塞、嗅覺減退的情況。你提到吃完瓜子后癥狀加重，這可能與食物過敏有關，也可能是吃完食物后鼻腔更容易接觸到過敏原。
最近幾天，你感覺鼻腔干燥、發燙，呼吸時有癢感，鼻內發硬，甚至出現血痂，這可能是由于鼻腔黏膜受到刺激或損傷。過度抓撓或扣挖鼻腔會進一步加重癥狀，甚至導致鼻腔黏膜破損。
建議你盡快就醫，通過專業的過敏測試（如皮膚點刺試驗或血液檢測）明確過敏原。常見的過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。一旦明確過敏原，應盡量避免接觸，同時可以通過藥物治療（如抗組胺藥物）和免疫療法（如脫敏治療）來緩解癥狀。
日常生活中，你可以采取以下措施來緩解癥狀：
避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等。
保持室內空氣清潔，使用空氣凈化器。
注意飲食健康，避免食用可能引發過敏的食物。
用溫水或生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤。
避免用手扣挖鼻腔，以免損傷鼻腔黏膜。
保持適當的室內濕度，可以使用加濕器。
如果癥狀嚴重，建議在醫生指導下使用抗過敏藥物或鼻用激素噴霧劑。同時，注意觀察癥狀變化，及時調整治療方案。通過科學的治療和日常管理，過敏性鼻炎是可以有效控制的。
