崴腳一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷，患有此病的患者通常能吃糯米，但是不能過量吃。
糯米是一種常見的食物，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖分、鈣、鐵、磷、淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)。踝關(guān)節(jié)扭傷患者吃糯米可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還能緩解尿頻，對脾胃有一定的保護(hù)作用，一般不會加重病情，也不會影響疾病的恢復(fù)時(shí)間，所以患者通常能適量吃糯米。
但需要注意的是，糯米是一種不易消化的食物，患者應(yīng)避免一次性過多吃，以免增加自身消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胃脹、胃痛等胃腸不適癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷患者應(yīng)通過先冷敷后熱敷的方式來消腫、止痛，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。若該現(xiàn)象長時(shí)間無法好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善X線檢查、CT和MRI等檢查，以便明確診斷。
確診后，使用石膏、支具等保護(hù)患側(cè)踝關(guān)節(jié)，避免扭傷進(jìn)一步加重。對于重度的踝關(guān)節(jié)扭傷，存在劇烈疼痛、韌帶斷裂的患者，可采用外科手術(shù)來治療，術(shù)后也應(yīng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)患者應(yīng)避免負(fù)重，注意休息，避免生活作息不規(guī)律。同時(shí)要保持營養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體的恢復(fù)。