一般情況下，早晨測量血壓的正確方法主要是測量前注意休息、保持情緒平和以及按步驟操作。
1、測量前注意休息：患者在早晨測量血壓前，應該注意休息，至少安靜休息30分鐘，以免劇烈運動后進行測量，出現異常結果。
2、保持情緒平和：情緒對血壓也會造成一定的影響，如果患者情緒激動，就可能會有血壓升高的問題。因此想要測量出準確的血壓結果，建議患者保持情緒平和，不要過于激動和緊張。
3、按步驟操作：患者還要將衣袖挽起，暴露上肢，然后將血壓計袖帶圍繞在肘窩上2厘米處，要注意松緊度，一般能塞進兩個手指比較好。接著，按下測量鍵進行測量，并做好血壓記錄。
但患者要注意的是，上述測量步驟并不完全固定，不同的血壓計，測量方式也會存在差異，通常需要按照說明書正確進行操作。