軍訓腳后跟疼可能是局部軟組織勞損、跟腱炎、跟骨骨膜炎等原因引起的，可以通過物理和藥物治療的方式來改善相應情況。
1、局部軟組織勞損：軍訓腳后跟疼可能是長時間站立或走動，局部軟組織勞損引起的癥狀，患者可以通過按摩、熱敷等方式來改善。
2、跟腱炎：該疾病可能會導致跟腱炎癥反應，出現腳后跟疼痛、酸脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等消炎止痛的藥物進行治療。
3、跟骨骨膜炎：該疾病多見于劇烈運動后，可能會導致跟骨骨膜炎癥表現，出現腳痛、行走困難等癥狀，建議患者遵醫囑使用活血止痛膏、云南白藥氣霧劑等活血化瘀的藥物進行治療。
如果患者出現了上述癥狀，需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規、CT、核磁共振成像等方式來明確病因，然后積極進行對癥治療。在治療期間患者要盡量臥床休息，還需要保持清淡飲食，平時可以適量吃新鮮的水果，比如柑橘、檸檬、草莓、蘋果等，能夠促進身體的新陳代謝，有利于身體的恢復。