情緒緊張對心血管系統的影響包括使身體血液循環加快、心臟過度收縮等。
1.身體血液循環加快：當情緒過度緊張時，會使交感神經異常興奮，從而使心臟的搏動增強，心臟搏動增強以后會使輸出的血量增加，從而使身體血液循環加快，容易出現心悸、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
2.心臟過度收縮：情緒緊張時會影響體內腎上腺素的分泌，當腎上腺素分泌增多時，容易使心率過快，從而使心臟收縮得更加有力。如果不能及時得到改善，可能會導致心肌缺氧，出現胸悶氣短、胸部疼痛等癥狀，甚至會出現暈厥。
在日常生活中，一定要管理好自己的情緒，不要讓情緒波動過大。當身體出現上述幾種不適癥狀時，一定要及時到醫院就診治療。
