頭暈是許多人在生活中可能會遇到的癥狀，但如果您的頭顱CT檢查結果顯示有左側基底節腔隙性梗塞灶，那么這可能意味著您的腦部存在一些小血管的問題。
腔隙性梗塞灶是指在大腦的深部區域（如基底節）發生的微小梗死灶，通常與高血壓、動脈硬化等疾病有關。這些病變可能會導致短暫性的頭暈癥狀，尤其是在血壓波動較大時容易出現。
您提到的頭暈癥狀每隔1-2個月發作一次，持續7-8天后自行緩解，這可能是因為您的腦部供血在某些情況下出現了不穩定。雖然目前您沒有其他明顯的不適感，但這種反復發作的頭暈癥狀不容忽視。
除了腔隙性梗塞灶外，頭暈還可能與頸椎病、腦供血不足或血壓異常等因素有關。建議您及時到醫院進行全面檢查，包括血壓監測、血液檢查以及必要的影像學評估，以明確病因并制定相應的治療方案。
在日常生活中，您可以注意以下幾點：
保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。
飲食上要低鹽、低脂，多吃新鮮蔬菜和水果，減少高熱量食物的攝入。
定期監測血壓，如果發現異常，及時就醫調整藥物。
注意情緒管理，避免長期處于緊張或焦慮狀態。
通過積極的生活方式調整和規范治療，可以有效控制病情，改善頭暈癥狀，保障您的健康。