月經沒來卻流褐色臟渣子可能是由內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、多囊卵巢綜合征、先兆流產等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療、手術治療的方式進行處理。
1、內分泌失調：內分泌失調是由于體內激素水平失衡引起的一系列生理變化。激素失衡會影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而出現月經紊亂，可能表現為月經推遲并伴有褐色分泌物。患者可以在醫生的指導下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊等藥物調節內分泌。
2、子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜發生的炎癥，炎癥刺激可導致子宮內膜局部充血、水腫，組織變脆，容易出現少量出血，與陰道分泌物混合后呈現褐色渣樣排出，還可能伴有下腹部疼痛、墜脹感等癥狀。患者可遵醫囑服用阿奇霉素片、鹽酸多西環素片、左氧氟沙星片等藥物進行消炎治療。
3、子宮內膜息肉：子宮內膜息肉是子宮局部內膜過度生長所致，息肉表面的血管較脆弱，容易破裂出血，血液在宮腔內停留一段時間后流出，就會呈現褐色，還可能出現月經量增多、經期延長等情況。對于較小的息肉，可使用黃體酮軟膠囊等藥物進行藥物性刮宮，促使息肉脫落；對于較大或癥狀明顯的息肉，常需進行宮腔鏡下子宮內膜息肉切除術等手術治療。
4、多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內分泌疾病，主要表現為雄激素過高，持續無排卵以及卵巢多囊樣改變。由于排卵異常，子宮內膜長期受單一雌激素刺激，缺乏孕激素的轉化，會導致內膜不規則脫落，出現月經推遲及褐色分泌物，還可伴有多毛、肥胖、不孕等癥狀。患者可在醫生指導下服用炔雌醇環丙孕酮片、鹽酸二甲雙胍片、螺內酯片等藥物進行治療，調整月經周期，降低雄激素水平，改善胰島素抵抗。
5、先兆流產：對于有性生活且未采取有效避孕措施的育齡女性，月經沒來流褐色臟渣子可能是先兆流產的跡象。胚胎著床不穩定，與子宮壁發生輕微剝離，引起少量出血，血液氧化后變為褐色排出，還可能伴有下腹部隱痛、腰酸等癥狀。患者需臥床休息，并在醫生的指導下使用黃體酮注射液、人絨毛膜促性腺激素注射液等藥物進行保胎治療。若胚胎發育不良，可能需要進行清宮術等手術。
日常生活中，患者要注意保持良好的作息規律，避免熬夜，保證充足的睡眠；注意個人衛生，尤其是經期衛生，保持外陰清潔，但避免過度清潔陰道；保持心情舒暢，避免精神壓力過大和焦慮情緒；飲食上，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。