凝血高是指患者的血液粘稠度比較高，患者適量多喝水，通常可以起到改善的作用。
血液粘稠度是形成血流阻力的重要因素之一，高脂肪飲食、缺乏運動、生活壓力較大等因素可能會導致患者的血液粘稠度比較高。患者適量多喝水，通常可以稀釋血液，降低血液粘稠度。建議患者可以在早晨起床后、三餐前和睡覺前，適量飲用白開水，通常能夠起到較好的改善作用。
此外，患者還需要調整飲食習慣，不要吃高脂肪、高糖的食物，比如炸雞、蛋糕等，應該選擇清淡、易消化、低脂的食物，比如苦瓜、蘋果等。患者還可以適當進行運動鍛煉，促進全身血液循環，也能夠改善血液粘稠度較高的問題。