打完網(wǎng)球第二天手臂一直繃著可能是過度勞累、軟組織損傷、肱骨外上髁炎等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行處理。
1、過度勞累：如果患者打完網(wǎng)球的時(shí)間較長，或是長時(shí)間沒有運(yùn)動突然打網(wǎng)球，則可能會導(dǎo)致局部肌肉過度勞累，出現(xiàn)乳酸堆積，可能會導(dǎo)致手臂一直繃著。建議患者合理休息，必要時(shí)可以通過按摩、熱敷等方式進(jìn)行處理。
2、軟組織損傷：如果患者過于用力打網(wǎng)球，造成了局部軟組織損傷，也可能會出現(xiàn)手臂一直繃著、麻木、輕微疼痛等不適癥狀。建議患者按醫(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
3、肱骨外上髁炎：肱骨外上髁炎是指肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎，可能會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛、手不能用力握物、肌肉緊繃等癥狀。建議患者按醫(yī)囑通過牽拉療法、冰敷等方式進(jìn)行治療，必要時(shí)可以選擇關(guān)節(jié)鏡的方式進(jìn)行處理。
此外，打完網(wǎng)球第二天手臂一直繃著還可能是缺鈣引起的，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過體格檢查、超聲檢查等方式了解病癥情況，然后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)患者應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，有助于改善不適癥狀。