長期服用烏靈膠囊的效果因人而異。烏靈膠囊主要成分包括烏靈菌（一種藥用真菌）和蛇麻子提取物，具有一定的安神助眠作用。
一般來說，如果患者在服用烏靈膠囊后能夠維持較長時間的深度睡眠（如50分鐘以上），這可能表明藥物對改善睡眠有一定的療效。
然而，需要注意的是，每個人的體質和病情不同，對藥物的反應也會有所差異。有些患者可能會感到顯著的改善，而另一些人則可能效果不明顯。
對于長期服用烏靈膠囊的情況，建議患者定期復診，監測睡眠質量的變化，并根據醫生的指導調整用藥方案。
如果出現副作用或療效不佳的情況，應及時就醫咨詢，避免盲目長期用藥。