下牙牙根外露可能是牙周炎、刷牙方法不對、咬合創傷等原因導致的，建議患者根據病因選擇合適的治療方式。具體情況分析如下：
1.牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織的慢性感染性疾病，牙根位于牙槽骨中，如果發生了牙周炎，牙根周圍的牙槽骨可能會被吸收，導致下牙牙根外露。患者一般可以按醫囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿司匹林片、布洛芬顆粒等藥物進行治療，部分特殊患者還需要在后續通過牙周翻瓣術、引導組織再生術等手術進行治療。
2.刷牙方法不對：刷牙時用力方向不對、牙膏的顆粒度太大等，也可能會導致下牙牙根外露，患者可以通過堅持采取正確的刷牙方式、飯后去除食物殘留、更換牙膏等方式進行改善。
3.咬合創傷：咬合創傷是指咬合關系不正常或咬合力量不協調，引起的咀嚼肌系統的損傷。咬合創傷可能會導致局部牙周膜的吸收和牙根的外露，患者一般可以通過改變生活習慣、正畸治療等方式進行改善，需要注意，正畸治療時一定要選擇正規的醫院和專業的醫生，以免影響正畸效果。