經常低血糖，可能與飲食因素有關，主要是進食太多含碳水化合物較多的食物引起，也有可能是胰島素功能亢進、糖尿病等原因所致。建議及時去醫院明確具體的病因，從而進行針對性治療。
1、飲食因素：部分人群喜歡吃含碳水化合物較多的食物，對蛋白質含量豐富食物進食較少，例如米飯、面條。有可能會導致下一餐進餐前能量不足，造成餐前低血糖，即出現經常低血糖。建議在日常飲食中適當增加些蛋白質含量豐富的食物，例如雞蛋、牛奶等；
2、胰島素功能亢進：比較常見的是胰島素瘤，該疾病可能會引起體內分泌過多胰島素，體內葡萄糖容易被快速消耗，從而造成低血糖癥狀，導致經常低血糖，出現面色蒼白、精神不佳、心悸、出汗等癥狀，需盡早到醫院明確診斷，通過手術將腫瘤切除；
3、糖尿病：經常低血糖也可能是糖尿病所致，糖尿病患者血糖高，需使用降糖藥物來控制血糖，如果降糖藥物服用過量，或進食不足，就會誘發低血糖。對此，建議患者前往醫院找醫生調整降糖藥物劑量，并適當增加飲食量。
另外，嚴重肝病也可導致。肝臟可以起到儲存葡萄糖的作用，一旦肝臟細胞大面積受到損傷后，就會導致肝功能不足，從而引起體內葡萄糖不容易被釋放，導致經常低血糖的情況。建議患者盡早前往正規醫院確診，治療原發肝病后，經常低血糖的癥狀會隨之消失。例如重度乙肝患者可以服用拉米夫定、恩替卡韋、α-干擾素等藥物治療，必要時，需進行肝臟移植手術。